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学院举办研究生心理健康专题讲座

116日,学院邀请人文学院硕士生导师王广新副教授为我院研究生做心理健康讲座。讲座由学院行政副院长沈一岚主持,部分在校研究生参加此次讲座。

王广新副教授目前是北京市心理咨询师评审专家组成员、浙江大学学报(理学版)》审稿人、中国心理学会会员、中国社会心理学会会员。主要的研究方向包括虚拟现实与心理学、临床与文化心理学。参与编写教材《生态环境心理研究》,共发表学术论文12篇,其中CSSCI论文5篇。

       王文新副教授以最近发生的案例为切入点,细致讲述了现下研究生常见的负面情绪及心理压力,并分享了诸多舒缓压力的实用方法。他讲解了多类抑郁症的表现特征、产生原理及诊断依据,并结合多年工作经验,提出了一系列应对抑郁情绪的技巧。他提醒研究生们应关注自身心理健康,在遇到问题时积极寻求帮助,并以“生活的本质是什么?”这一问题与在场的研究生进行了交流,鼓励同学们以积极的心态面对生活。

       当前研究生面临着科研、学习、人际关系等多方面的压力,学会调适心理能更好的应对生活学习中的各种挑战。此次讲座旨在帮助学院师生树立心理健康意识,增强心理调适能力,促进身心健康发展。